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網路世代年輕人常感孤獨、寂寞 研究：失業機率較高

▲有研究顯示，孤獨的年輕人易有心理健康問題、也較易失業。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

網路世代，寂寞已經不再只是年長者或獨居者的問題，董氏基金會今（2）日引用今年4月發表於《劍橋大學心理醫學雜誌》的研究提醒，相較於同年齡者，孤獨的年輕人發生心理健康問題以及失業的機率較高。

這份英國倫敦大學進行的世代研究，在1994至1995年間，針對2332名孩童進行研究，於參與者18歲時進行孤獨感評估，並就其身心健康、生活習慣、教育和就業等搶購限時商品方面進行訪談分析。

研究發現，在受試者中感到最孤獨的10%人當中，有25%處在未就學、未就業或參加培訓的狀態；而在未感到孤獨的年輕人中，處在前述狀態者只有10%。結果顯示，寂寞的年輕人較易失業或失學，且較少從事體能活動，出現吸菸、強迫性地使用科技產物等狀況較多，其出現焦慮、憂鬱、自傷或自殺企圖等心理健康問題的可能性，約多出一般人2倍。

台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅認為，該研究極具參考價值，特別網路世代面臨許多人際互動的新型態與困難，相較於其父母的上一代，人與人面對面的接觸頻率減少，表達內心感受的機會與能力不足，對健康與職涯發展會產生一定的影響。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，已有研究顯示孤獨與老年人過早死亡密切相關，影響程度與吸菸或肥胖相似，更逐漸成為一項被重視的公共衛生問題，既然研究顯示，感到寂寞的年輕人出現心理健康問題的機率倍增，建議可從社會環境氛圍營造來改善，讓感到孤獨的民眾願意說出來。

葉雅馨強調，孤獨是一個非常主觀的感受，通常是因為加了負面思考而對自己或周遭產生影響，獨處要感到自在、不寂寞需從改變想法開始，如果不喜歡獨自一人，平日建立知心好友或社群是很重要的，若發現周圍有常常感到孤獨寂寞的朋友，透過電話或line給予關心是協助的第一步，如果對朋友情況感到無能為力時，則可進一步透過諮商或是尋求他人協助，陪伴朋友解決負面思考模式。

照片來源：翻攝自Pixabay

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方便通勤族 LinkNYC增公車到站時間查詢

紐約市免費無線網路熱點LinkNYC再增新功能，布碌崙公園坡(Park Slope)等附近地區即日起已能從螢幕上查詢LinkNYC周圍公車的抵達時間，未來幾周將擴展到全市五大區，方便社區民眾通勤。

LinkNYC自推出後廣受稱讚，免費提供無線上網、手機充電、地圖查詢等諸多方便實用的功能，網路質量比家中網路快速穩定，且功能還在不斷增加中。市議員蘭德(Brad Lander)與顧雅明4日在公園坡宣布試行LinkNYC公車到站查詢功能，民眾可直接在55寸的螢幕上查詢附近公車的抵達時間，提供更多通勤便利。目前公園坡及其周圍的LinkNYC率先推出這一功能，未來幾周還將擴展至全市各區。

顧雅明說，法拉盛地區雖然尚未有任何LinkNYC出現，但未來一到兩個月內就會進駐，包括公車到站查詢的新功能。現階段還在對LinkNYC的具體設置地點進行評估，討論具體的動工計畫，預計最終會在緬街、羅斯福大道等法拉盛交通要道設置。除了公車抵達時間查詢等現有功能外，還考慮把社區相關活動顯示在螢幕上，提醒民眾參與。

交通權益組織「乘客聯盟」(Riders Alliance)行政總監John Raskin對新增的功能表示認可，稱紐約市目前公共交通問題頻發，公車服務也令人堪憂，把公車信息盡可能多而好地傳遞給乘客非常必要。LinkNYC增加公車到站信息就是一種聰明、創新的方式，可以幫民眾節省等待時間，也讓公車服務更便利和現代化。

不過也有通勤客對新增功能將信將疑。來往布碌崙與法拉盛的通勤族陳先生就指出，依照他過去的經驗，因突發事件而使公車誤點的情形時有所聞，LinkNYC能否及時、準確地進行更新還需觀望，但也期待盡早在法拉盛親身體驗到這些新功能。

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